
Psicoterapia on-line individual
Psicóloga Especializada em Relacionamentos e Conexões Íntimas

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Olá!
Que bom que você está aqui disposta a investir em você mesma!
Sei que essa não é uma decisão fácil, por isso, conte com meu apoio pra tornar uma experiência mais leve!
Sou Psicóloga clínica há 10 anos na abordagem Gestalt, Especializada em Relacionamentos e em Saúde Emocional de Brasileiros no Exterior. Sou também facilitadora em Comunicação Não Violenta (CNV) e membra do Laboratório de Saúde Mental e Psicologia Clínica Social do Instituto de Psicologia da USP.
Atendo on-line adultos em todo o mundo!
Se você está vivendo uma fase desafiante, por uma ou mais dessas queixas, você está no lugar certo!
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Crise e/ou término de relacionamentos
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Dificuldade na adaptação cultural
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Solidão
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Dificuldade nas relações interpessoais
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Ansiedade e/ou Depressão
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Dependência emocional
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Conflitos familiares
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Baixa autoestima/insegurança
Ah! Tenho uma boa bagagem também com:
Lutos, fobias, traumas, diversos transtornos psicopatológicos.
Meu método de trabalho?
Minha abordagem é a Gestalt, com base nela, utilizo técnicas de diálogo e experimentos visando a exploração e descoberta da essência da queixa.
É uma abordagem humanística, dinâmica, espontânea, criativa e acolhedora. A sessão individual online é um espaço sigiloso e não julgador.
Como funciona?
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Busco oferecer um espaço confortável, de confiança, de escuta amorosa e acolhimento à você para que nossa intimidade possa surgir e você se sinta confiante para se revelar de modo autêntico, sem medo de ser julgada!
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Gradualmente, exploro emoções “pendentes”, que não foram totalmente expressadas, ajudando a elaborar situações difíceis e a aliviar sintomas.
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Em paralelo, trabalho a consciência de como você funciona no mundo! Evidencio potências, o que você tem de melhor, como também bloqueios existenciais. Com leveza, eu me torno seu espelho! À partir da expansão e aceitação de si, as mudanças necessárias costumam ocorrer naturalmente.
É um espaço seguro para a expressão e elaboração de sentimentos e questões mal resolvidas, atributos que favorecem à mudanças: melhoria da autoestima e da forma de se relacionar. Te encorajo a formas mais criativas de viver!
Essas vivências podem ser potencializadas por técnicas de dramatização, fantasias, arteterapia, técnicas corporais, entre outros.
Não é a mesma coisa que conversar com um amigo?
A Gestalt-terapia é mais do que um encontro pra conversar! Eu utlizo técnicas específicas para cada paciente e durante o processo ocorrem mudanças neurológicas significativas que ajudam na regulação emocional.
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Diminui a produção de cortisol (hormônio do estresse);
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Reduz sintomas de ansiedade;
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Ajuda a tomar decisões mais conscientes e reinterpretar experiências passadas de forma menos traumática;
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A desenvolver maior segurança emocional, reduzindo o medo da rejeição e promovendo uma maior abertura emocional;
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Promove a neuroplasticidade, ajudando o cérebro a criar novos padrões de pensamento e reação emocional.
Um bom vínculo terapêutico literalmente modifica o cérebro do paciente!
Essas mudanças neurológicas fazem com que você consiga lidar melhor com desafios e emoções difíceis ao longo do tempo.
Expatriado?
É uma boa alternativa pra você que mora fora do Brasil, mas prefere receber apoio psicológico com alguém da sua cultura!
Pesquisas revelam que fazer terapia na sua língua de berço é duas vezes mais eficaz que em outra língua, pois facilita a expressão de sentimentos.
Relacionamentos são o seu maior problema?
Amar e ser amado é um dos maiores desejos humanos!
Ser aceito e validado pelo que se é , é uma busca comum em qualquer relacionamento.
Mas as dificuldades nos relacionamentos são inúmeras, isso ocorre porque vivências difíceis, questões mal resolvidas do passado entram em cena no agora, mesmo que você não se conscientize disso!
Vamos juntas nessa?
+ de 11 países atendidos
+ de 5 mil sessões realizadas
Mais informações?
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Atendimento online individual para adultos por chamada de vídeo.
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Eu estarei online no dia e horário do atendimento e você poderá realizar a sessão de onde se sentir mais confortável, desde que seja um local reservado.
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A sessão será realizada através do Google Meet, é importante ter uma internet de boa qualidade.
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Todas as informações serão mantidas sob sigilo profissional.
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50 minutos de duração.
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Criptografia de acesso e sigilo absoluto dos dados e informações.
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Atendimento de qualquer dispositivo, melhor custo/benefício, sem custos de deslocamento.
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Tem a mesma eficácia da presencial, isso é cientificamente comprovado.
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A terapia pode durar algumas sessões, meses ou até anos, de acordo com sua necessidade. Você decide quando parar. Não se preocupe, você pode apenas experimentar realizar algumas sessões para entender como funciona.