Psicoterapia para brasileiros no exterior
Atualizado: 25 de ago.
Olá,
Eu sou Valtência Barreto
Sou brasileira e Psicóloga há mais de 11 anos.
A vontade de ajudar pessoas e dores emocionais durante minha própria vida me levaram à Psicologia, resolvi transformar minha dor em sabedoria e ajudar quem vive situações semelhantes.
Minha trajetória pessoal e o amplo estudo continuado na área, me permite compreender cada pessoa que atendo e, assim, desempenhar meu trabalho de forma humanizada e com foco na singularidade que é inerente a cada cliente que acompanho.
A idéia de dar ênfase no atendimento a expatriados surgiu após receber essa demanda de uma forma natural, a maioria por indicação de outros clientes brasileiros. Hoje tenho clientes em mais de 7 países, alguns atendo há mais de 3 anos. Posso dizer que tenho uma boa idéia dos sentimentos, angústias, medos e anseios de quem recomeça a vida num outro país.
Meu objetivo durante o processo terapêutico é que você imigrante, aprenda a lidar melhor com os desafios que surgem após a chegada num país estrangeiro.
E são muitos os desafios que afetam aqueles que decidem deixar o Brasil e partem em busca de melhores oportunidades:
Lidar com a ansiedade que é natural diante de algo novo, com a saudade, a necessidade de fazer novos amigos, aprender uma nova língua, encontrar um novo trabalho, um novo lar, se adaptar a uma nova cultura, às perdas, lidar com a solidão.
Demandas comuns
Além de ajudar na adaptação de quem decide morar fora, que por si só já é um baita desafio pra muitos! Por ter formação em sistemas íntimos (e por amar esse tema!) Tenho foco em questões de Relacionamentos que fazem parte da vida de qualquer pessoa, principalmente quem mora fora.
Costumo ajudar pessoas a lidar com:
• Dificuldade de adaptação
• Ansiedade, Depressão e outros Transtornos
• Desafios profissionais
• Problemas familiares
• Relacionamentos difíceis ou tóxicos
• Fim do Relacionamento
• Trauma & Luto
Como a terapia pode te ajudar
Lidar com tudo isso se torna mais fácil com o autoconhecimento que é desenvolvido durante a terapia on-line.
Minha abordagem integra a Gestalt-terapia e EMDR, com a Gestalt foco nas suas questões atuais e observo como você constrói a dinâmica dos seus relacionamentos atuais, como se relaciona com você mesma e com o outro. Caso observe padrões antigos que se relacionam a situações difíceis que você viveu, integro o EMDR com o objetivo de reprocessar essas memórias, para que elas deixem de impactar negativamente em quem você é agora e nas suas escolhas de hoje. O resultado comum é uma maior autoconfiança, melhora da autoestima e relacionamentos mais saudáveis e leves.
Se autoconhecer lhe trará uma melhor visão de suas potencialidades e do seus pontos fracos, com isso, podemos ampliar juntos alternativas para solucionar desafios diários.
Essas conquistas são mais viáveis quando você encontra um lugar seguro e profissional pra se abrir, explorar e expandir forças, se conscientizar e aceitar fragilidades, expressar sentimentos que ajudam na elaboração de dores e a preservar sua saúde mental.
Tudo isso com alguém de sua cultura e língua materna!
Vale sinalizar que o processo terapêutico é um trabalho em conjunto e sua eficácia depende de seu engajamento no processo.
É uma parceria que fará diferença nessa fase difícil que vive agora. Vamos nessa?!
