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O que é EMDR? Entenda como essa abordagem pode ajudar nos relacionamentos e nas dificuldades emocionais
Algumas experiências terminam. Outras continuam presentes, mesmo depois de muito tempo. Às vezes, você entende racionalmente o que aconteceu, mas determinadas situações ainda despertam medo, ansiedade, culpa, tristeza ou reações que parecem maiores do que deveriam. São os chamados gatilhos emocionais. Isso pode acontecer quando uma experiência do passado continua emocionalmente ativa e passa a influenciar a forma como você se sente, se percebe e se relaciona. É nesse contexto
Valtência Barreto
3 min de leitura


Quando a comunicação pesa o coração
A dor Às vezes, a distância dentro de um relacionamento não está no espaço físico, mas nas palavras não ditas. É quando você tenta...
Valtência Barreto
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Relacionamentos - Bastidores de uma crise no offline
Há momentos em que tudo caminha bem, vocês se entendem e fazem planos juntos. Você se sente segura, de um jeito que só quem se sente...
Valtência Barreto
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Mãe de uma adolescente: os sentimentos que ninguém te conta!
Mãe de uma adolescente: os sentimentos que ninguém te conta! A maternidade na adolescência dos filhos é algo pouco explorado, a...
Valtência Barreto
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Quando a insegurança trava a vida do imigrante
É comum que, ao se mudar para outro país, você se depare com o medo de se lançar. A nova língua, os costumes diferentes e a ausência de...
Valtência Barreto
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Você se sente culpada pela traição dele?
Mitos que assombram a pessoa traída Quando se fala em infidelidade conjugal, é muito comum encontrarmos mitos e mal-entendidos que...
Valtência Barreto
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Traição: A dor de ser traído e as motivações de quem trai
A traição é uma experiência dolorosa que pode impactar profundamente as relações. Neste artigo, vamos explorar os sentimentos de quem foi...
Valtência Barreto
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Será que você está fechada para o amor?
Diante de constantes decepções amorosas, corremos o risco de nos fechar para o amor. Nos fechar em nossa “concha protetora” com o intuito...
Valtência Barreto
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Ser feliz sozinha? Não dá!
Hoje eu quero ressignificar ou provocar uma ideia disseminada sobre o amor próprio. Alguns especialistas do comportamento reforçam a...
Valtência Barreto
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Príncipe encantado não existe!
Se o seu objetivo é ter um relacionamento de sucesso, é preciso encarar uma realidade que parece óbvia, mas na prática não é bem assim......
Valtência Barreto
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Viver longe de casa
A decisão de ir embora, para outro país, nunca é fácil. Ela pode ser motivada pela busca de melhores oportunidades de vida, um novo...
Valtência Barreto
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A rejeição sempre será dolorosa. O que você tem feito com ela?
Tudo que a gente mais quer na vida é ser validada, incluída, desejada, gostada, mas quando nos deparamos com a rejeição, por menor que...
Valtência Barreto
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Terminou e você ainda ama?
Se tem uma coisa que dói demais, é quando alguém termina contra nossa vontade. A gente quer continuar, pra gente a relação ainda vale à...
Valtência Barreto
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Como a Gestalt-terapia pode te ajudar!
Você pode ter dado uma viajada pelo meu site, lido que sou Gestalt-terapeuta e estar se perguntando: “Mas o que é essa tal de...
Valtência Barreto
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Psicoterapia para brasileiros no exterior
A ênfase no atendimento a expatriados surgiu após receber essa demanda de uma forma natural, Hoje tenho clientes em cerca de 7 países.
Valtência Barreto
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A solidão de um imigrante
O ser humano é muito hábil em se adaptar e superar diversas situações desafiantes. Mas aqui estamos falando do final do processo e também...
Valtência Barreto
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Relacionamento Abusivo - 10 sinais que indicam que você está em um
Nem sempre quem está num relacionamento abusivo se dá conta disso e apesar de não ser este o foco aqui, o abuso pode ocorrer em vários...
Valtência Barreto
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Morar fora pode afetar sua saúde mental: Veja 5 dicas que vão te ajudar
Estamos falando de Expatriados, pessoas que deixam seu país de origem para morar em outro país. A história começou cedo, você sempre...
Valtência Barreto
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O amor real fora dos contos de fadas
A felicidade de um casal não está nesse imaginário de relação perfeita que muitas pessoas criam, onde nunca há um desentendimento e tudo...
Valtência Barreto
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O lado da mulher guerreira que ninguém vê!
Você também vive escutando que é uma mulher guerreira? Você deve escutar frequentemente: “Você é forte, vai conseguir!” “Ahhhh, essa você...
Valtência Barreto
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