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O que é EMDR? Entenda como essa abordagem pode ajudar nos relacionamentos e nas dificuldades emocionais
Algumas experiências terminam. Outras continuam presentes, mesmo depois de muito tempo. Às vezes, você entende racionalmente o que aconteceu, mas determinadas situações ainda despertam medo, ansiedade, culpa, tristeza ou reações que parecem maiores do que deveriam. São os chamados gatilhos emocionais. Isso pode acontecer quando uma experiência do passado continua emocionalmente ativa e passa a influenciar a forma como você se sente, se percebe e se relaciona. É nesse contexto
Valtência Barreto
3 min de leitura


Ser feliz sozinha? Não dá!
Hoje eu quero ressignificar ou provocar uma ideia disseminada sobre o amor próprio. Alguns especialistas do comportamento reforçam a...
Valtência Barreto
2 min de leitura


Onde não posso ser eu, prefiro nem estar…
Fuja de lugares e de pessoas onde você precisa “pisar em ovos” o tempo inteiro. Se policiando na forma que age, que fala. Onde até pra...
Valtência Barreto
1 min de leitura


Nem julgo quem precisou me perder pra me valorizar
Parece estranho o título não é?! Mas é isso mesmo que você leu! A situação é a seguinte, ele ou ela resolveu terminar e ressurge das...
Valtência Barreto
1 min de leitura


Lutar pela relação, vulgo “correr atrás”. Será que vale a pena?
Será que lutar por uma relação, no popular “correr atrás” daquela pessoa que a gente ama. Será que isso vale à pena? Acompanhe meu...
Valtência Barreto
2 min de leitura


Homem presta sim!
Homens prestam sim! É que às vezes, você se envolve com a pessoa errada . Com alguém imaturo, indisponível emocionalmente ou cheio...
Valtência Barreto
2 min de leitura


Não terceirize sua felicidade!
Jamais trate o outro como se ele fosse um sol e você um planetinha que gira ao redor dele ! girando, girando, girando em torno dele…...
Valtência Barreto
2 min de leitura
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