Você sabe quando alguma coisa ultrapassa o seu limite. Sabe que está cansada. Sabe que não queria aceitar aquele pedido. Sabe que determinada atitude incomodou. Mesmo assim, você diz: “Tudo bem.” “Pode deixar.” “Eu faço.” “Não tem problema.” Só que tinha problema. E você sabia. Talvez dizer não assuste mais do que ultrapassar seus próprios limites Para algumas pessoas, colocar limites desperta uma sensação muito difícil. Culpa. Medo de decepcionar. Medo de parecer egoísta. Me

Algumas experiências terminam. Outras continuam presentes, mesmo depois de muito tempo. Às vezes, você entende racionalmente o que aconteceu, mas determinadas situações ainda despertam medo, ansiedade, culpa, tristeza ou reações que parecem maiores do que deveriam. São os chamados gatilhos emocionais. Isso pode acontecer quando uma experiência do passado continua emocionalmente ativa e passa a influenciar a forma como você se sente, se percebe e se relaciona. É nesse contexto

Hoje eu quero ressignificar ou provocar uma ideia disseminada sobre o amor próprio. Alguns especialistas do comportamento reforçam a...

Fuja de lugares e de pessoas onde você precisa “pisar em ovos” o tempo inteiro. Se policiando na forma que age, que fala. Onde até pra...

Parece estranho o título não é?! Mas é isso mesmo que você leu! A situação é a seguinte, ele ou ela resolveu terminar e ressurge das...

Será que lutar por uma relação, no popular “correr atrás” daquela pessoa que a gente ama. Será que isso vale à pena? Acompanhe meu...

Homens prestam sim! É que às vezes, você se envolve com a pessoa errada . Com alguém imaturo, indisponível emocionalmente ou cheio...

Jamais trate o outro como se ele fosse um sol e você um planetinha que gira ao redor dele ! girando, girando, girando em torno dele…...