Você pode ter sua própria vida. Ser independente. Ter construído sua carreira, seus relacionamentos e sua rotina. Mesmo assim, basta uma conversa com sua mãe ou seu pai para você sentir que voltou a ser aquela pessoa de muitos anos atrás. A raiva aparece. A culpa. A vontade de se explicar. A necessidade de ser compreendida. Ou aquela sensação de que, não importa o que você faça, nunca é suficiente. Algumas relações familiares carregam muita história. Uma frase dita hoje pode

Você sabe quando alguma coisa ultrapassa o seu limite. Sabe que está cansada. Sabe que não queria aceitar aquele pedido. Sabe que determinada atitude incomodou. Mesmo assim, você diz: “Tudo bem.” “Pode deixar.” “Eu faço.” “Não tem problema.” Só que tinha problema. E você sabia. Talvez dizer não assuste mais do que ultrapassar seus próprios limites Para algumas pessoas, colocar limites desperta uma sensação muito difícil. Culpa. Medo de decepcionar. Medo de parecer egoísta. Me

Você quer ter alguém. Quer amar, dividir a vida, fazer planos, ter companhia. Isso não é um problema. O problema começa quando o medo de ficar sozinha fica maior do que o desejo de escolher alguém que realmente faça sentido para você. Porque, nesse lugar, qualquer relacionamento pode começar a parecer melhor do que nenhum relacionamento. Quando você aceita para não perder Talvez você já tenha permanecido em uma relação que sabia que não estava boa. Talvez tenha perdoado coisa

Vocês conversam. Prometem que vai ser diferente. Ficam bem por alguns dias. Então acontece alguma coisa e tudo começa novamente... A cobrança. A discussão. O silêncio. O afastamento. E aquela sensação de que vocês estão presos no mesmo lugar. Talvez ainda exista amor. Mas parece cada vez mais difícil conseguir chegar um ao outro. Quando o problema vira um ciclo Em muitos relacionamentos, a crise não acontece apenas pelo que um faz com o outro. Ela também acontece pelo padrão

É comum que, ao se mudar para outro país, você se depare com o medo de se lançar. A nova língua, os costumes diferentes e a ausência de...

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Se tem uma coisa que dói demais, é quando alguém termina contra nossa vontade. A gente quer continuar, pra gente a relação ainda vale à...

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Você também vive escutando que é uma mulher guerreira? Você deve escutar frequentemente: “Você é forte, vai conseguir!” “Ahhhh, essa você...

Fuja de lugares e de pessoas onde você precisa “pisar em ovos” o tempo inteiro. Se policiando na forma que age, que fala. Onde até pra...

Parece estranho o título não é?! Mas é isso mesmo que você leu! A situação é a seguinte, ele ou ela resolveu terminar e ressurge das...

Será que lutar por uma relação, no popular “correr atrás” daquela pessoa que a gente ama. Será que isso vale à pena? Acompanhe meu...

Homens prestam sim! É que às vezes, você se envolve com a pessoa errada . Com alguém imaturo, indisponível emocionalmente ou cheio...

Sou uma psicóloga que foi seduzida pela praticidade e riqueza de atender online. Digo riqueza, por ter acesso à diversidade que isso proporciona. Criar vínculos com pessoas de outras culturas, tanto dentro do Brasil, quanto fora , é incrível pra mim!!! Sempre tive esse perfil de "tirar água de pedra" e não fiz diferente diante da situação caótica que a pandemia nos trouxe: encontrei um jeito que hoje é meu preferido de "psicologar", o atendimento online. Ele acontece

Jamais trate o outro como se ele fosse um sol e você um planetinha que gira ao redor dele ! girando, girando, girando em torno dele…...

Tô aqui imaginando que o título desse post te causou espanto, acertei? Mas é isso mesmo que você leu, a ansiedade não tem cura porque não...

Algo na nossa sociedade tem sido preocupante para nós profissionais de saúde, a supervalorização da medicação como fórmula mágica para...