Você sabe quando alguma coisa ultrapassa o seu limite. Sabe que está cansada. Sabe que não queria aceitar aquele pedido. Sabe que determinada atitude incomodou. Mesmo assim, você diz: “Tudo bem.” “Pode deixar.” “Eu faço.” “Não tem problema.” Só que tinha problema. E você sabia. Talvez dizer não assuste mais do que ultrapassar seus próprios limites Para algumas pessoas, colocar limites desperta uma sensação muito difícil. Culpa. Medo de decepcionar. Medo de parecer egoísta. Me

Você quer ter alguém. Quer amar, dividir a vida, fazer planos, ter companhia. Isso não é um problema. O problema começa quando o medo de ficar sozinha fica maior do que o desejo de escolher alguém que realmente faça sentido para você. Porque, nesse lugar, qualquer relacionamento pode começar a parecer melhor do que nenhum relacionamento. Quando você aceita para não perder Talvez você já tenha permanecido em uma relação que sabia que não estava boa. Talvez tenha perdoado coisa

Vocês conversam. Prometem que vai ser diferente. Ficam bem por alguns dias. Então acontece alguma coisa e tudo começa novamente... A cobrança. A discussão. O silêncio. O afastamento. E aquela sensação de que vocês estão presos no mesmo lugar. Talvez ainda exista amor. Mas parece cada vez mais difícil conseguir chegar um ao outro. Quando o problema vira um ciclo Em muitos relacionamentos, a crise não acontece apenas pelo que um faz com o outro. Ela também acontece pelo padrão

É comum que, ao se mudar para outro país, você se depare com o medo de se lançar. A nova língua, os costumes diferentes e a ausência de...

Mitos que assombram a pessoa traída Quando se fala em infidelidade conjugal, é muito comum encontrarmos mitos e mal-entendidos que...

A traição é uma experiência dolorosa que pode impactar profundamente as relações. Neste artigo, vamos explorar os sentimentos de quem foi...

Se tem uma coisa que dói demais, é quando alguém termina contra nossa vontade. A gente quer continuar, pra gente a relação ainda vale à...

A felicidade de um casal não está nesse imaginário de relação perfeita que muitas pessoas criam, onde nunca há um desentendimento e tudo...

Homens prestam sim! É que às vezes, você se envolve com a pessoa errada . Com alguém imaturo, indisponível emocionalmente ou cheio...

Sou uma psicóloga que foi seduzida pela praticidade e riqueza de atender online. Digo riqueza, por ter acesso à diversidade que isso proporciona. Criar vínculos com pessoas de outras culturas, tanto dentro do Brasil, quanto fora , é incrível pra mim!!! Sempre tive esse perfil de "tirar água de pedra" e não fiz diferente diante da situação caótica que a pandemia nos trouxe: encontrei um jeito que hoje é meu preferido de "psicologar", o atendimento online. Ele acontece

Tô aqui imaginando que o título desse post te causou espanto, acertei? Mas é isso mesmo que você leu, a ansiedade não tem cura porque não...

Algo na nossa sociedade tem sido preocupante para nós profissionais de saúde, a supervalorização da medicação como fórmula mágica para...

Seu relacionamento acaba e você percebe seu mundo desmoronar, tudo se torna cinza, sua vida perde o sentido. Você tinha convicção que...

Você já parou, avaliou e percebeu que a relação é ruim, tóxica, abusiva! Mas você prefere negar tudo isso e permanecer no ciclo do abuso...

Bem-vindes ao blog Psicóloga Valtência Barreto! Sou Psicóloga, Gestalt-terapeuta, EMDRrista e criei este blog com carinho pra você! Procuro escrever os posts de uma maneira descontraída, solta, fora do padrão. Algo que reflete quem eu sou como pessoa, um tanto anarquista (talvez rs). Eu gosto de humanizar e colocar meu "jeitinho" em tudo, até na minha escrita! Por aqui, você vai encontrar muito conteúdo interessante pra ler, mas vai perceber que foco num tema que é minha paix